Petr TlapákTvarování těla pro muže a ženy
Nakladatelství: ARSCI
Ilustrátor: Dan Vysloužil
cena: 228,- Kč
vazba: brožovaná
stran: 266
vyšlo: 2003
ISBN: 80-86078-31-0
Anotace
Soubor cvičení obsahující především strečink, posilování a testování svalových skupin.
Všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům, i pokročilým, instruktorům fitness, učitelům tělesné výchovy a trenérům. Vyhledávaná příručka sloužící i jako učebnice.