H. VysušilováPilates – balanční cvičení
Nakladatelství: ARSCI
cena: 169,- Kč
vazba: vázaná
stran: 136
vyšlo: 2003
ISBN: 80-86078-32-9
Anotace
Světová nová vlna ve fitness - cvičení na podložce s gymnastickými prvky a statickorovnovážná cvičení s pomocí zpola nafouknutého malého míčku pomáhají odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím přispívají ke zdraví a krásnému vzhledu těla.